8.1 km | 00:51:08 | 06:17/km日期: 2023-10-31 12:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'12" / 05'58" / 08'00" / 06'06" / 06'06" / 05'46" / 05'42" / 06'47" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'44" (+06'03") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.20 km 
Brooks HT 累積 :
2246.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'58" | 00:13'10" |
| 3 | 08'00" | 00:21'10" |
| 4 | 06'06" | 00:27'16" |
| 5 | 06'06" | 00:33'22" |
| 6 | 05'46" | 00:39'08" |
| 7 | 05'42" | 00:44'50" |
| 8 | 06'47" | 00:51'37" |
| 8.1 | 11'34" | 00:53'05" |
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