10.2 km | 00:50:19 | 04:56/km日期: 2016-04-09 20:37 - 平均心率: 61 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'11" / 04'58" / 05'02" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'56" / 04'59" / 04'53" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 04'58" (+00'48") | 1009 / 2019 |
| 3 | | 05'02" (+00'52") | 997 / 3016 |
| 4 | | 05'03" (+00'53") | 1012 / 4029 |
| 5 | | 04'59" (+00'49") | 1017 / 5047 |
| 6 | | 05'00" (+00'50") | 1008 / 6055 |
| 7 | | 04'57" (+00'47") | 1006 / 7061 |
| 8 | | 04'57" (+00'47") | 1007 / 8068 |
| 9 | | 04'58" (+00'48") | 1017 / 9086 |
| 10 | | 04'52" (+00'42") | 1001 / 10087 |
| 11 | | 04'42" (+00'32") | 184 / 10271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'58" | 00:09'09" |
| 3 | 05'02" | 00:14'11" |
| 4 | 05'03" | 00:19'14" |
| 5 | 05'00" | 00:24'14" |
| 6 | 05'00" | 00:29'14" |
| 7 | 05'00" | 00:34'14" |
| 8 | 04'56" | 00:39'10" |
| 9 | 04'59" | 00:44'09" |
| 10 | 04'53" | 00:49'02" |
| 10.2 | 07'07" | 00:50'19" |
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