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 |  5.2 km | 00:22:25 | 04:19/km日期: 2016-04-25 20:08 - 地點: 彩虹橋河濱 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% Pace: 03'54" / 04'18" / 04'25" / 04'35" / 04'28" / 03'59" /
今天UA課程結訓測5000M，一開始跟前面的人太緊，第1KM跑出將近4分速，一下子就累了，後面真的拖命在跑，跑到快掛了，但是成績比去年225課程結訓退步47秒，果然每天跑步跟常常跑步還是有差 4月累積里程 : 150.16 km  PUMA FAAS 500 S V2 累積 : 638.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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