6.9 km | 01:26:40 | 12:36/km日期: 2023-10-27 19:57 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 16'37" / 15'10" / 12'27" / 11'24" / 10'24" / 11'02" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'37" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+00'37") | 873 / 6873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.89 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'37" | 00:16'37" |
| 2 | 15'10" | 00:31'47" |
| 3 | 12'27" | 00:44'14" |
| 4 | 11'24" | 00:55'38" |
| 5 | 10'24" | 01:06'02" |
| 6 | 11'02" | 01:17'04" |
| 6.9 | 10'59" | 01:26'40" |
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