4.1 km | 00:36:24 | 08:59/km日期: 2023-10-29 08:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'55" / 08'39" / 08'55" / 10'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'31") | 247 / 2247 |
| 4 | | 09'00" (+00'21") | 1000 / 3247 |
| 5 | | 08'43" (+00'04") | 802 / 4050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.07 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'39" | 00:15'34" |
| 3 | 08'55" | 00:24'29" |
| 4 | 10'04" | 00:34'33" |
| 4.1 | 08'19" | 00:34'58" |
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