5.6 km | 00:41:33 | 07:24/km日期: 2023-10-29 07:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'27" / 07'32" / 11'29" / 08'02" / 09'36" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'27") | 609 / 5609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'32" | 00:14'59" |
| 3 | 11'29" | 00:26'28" |
| 4 | 08'02" | 00:34'30" |
| 5 | 09'36" | 00:44'06" |
| 5.6 | 10'03" | 00:50'14" |
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