Han 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Han 新北市
ID 204960

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6.1 km | 00:35:37 | 05:49/km

日期: 2016-04-18 17:12 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'56" / 05'55" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'24"

(17'24")

05'47"

3006 / 3006

178 / 96

2

17'39"

(35'03")

05'52" (+00'05")

3006 / 6013

178 / 95

3

00'34"

(35'37")

05'13"

108 / 6121

180 / 106

4月累積里程 : 174.10 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 舞月光和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'47"	00:11'32"
3	05'46"	00:17'18"
4	05'48"	00:23'06"
5	05'56"	00:29'02"
6	05'55"	00:34'57"
6.1	06'08"	00:35'37"

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