7.6 km | 00:50:47 | 06:38/km日期: 2023-10-28 06:48 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 10'05" / 06'54" / 05'27" / 05'41" / 06'13" / 08'36" / 08'10" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'52") | 649 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'54" | 00:16'59" |
| 3 | 05'27" | 00:22'26" |
| 4 | 05'41" | 00:28'07" |
| 5 | 06'13" | 00:34'20" |
| 6 | 08'36" | 00:42'56" |
| 7 | 08'10" | 00:51'06" |
| 7.6 | 07'44" | 00:56'08" |
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