5.0 km | 00:46:42 | 09:15/km日期: 2023-09-06 06:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 49 cm
Pace: 08'33" / 08'39" / 08'56" / 09'08" / 10'42" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" | 1001 / 1001 | 224 / 51 |
| 2 | | 08'37" (+00'04") | 1001 / 2002 | 204 / 56 |
| 3 | | 08'57" (+00'24") | 1003 / 3006 | 235 / 47 |
| 4 | | 09'08" (+00'35") | 1001 / 4007 | 236 / 46 |
| 5 | | 10'43" (+02'10") | 1000 / 5008 | 201 / 46 |
| 6 | | 16'40" (+08'07") | 31 / 5039 | 139 / 43 |
| 7 | | 05:33'20" (+24'47") | 0 / 5039 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.06 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'39" | 00:17'12" |
| 3 | 08'56" | 00:26'08" |
| 4 | 09'08" | 00:35'16" |
| 5 | 10'42" | 00:45'58" |
| 5.0 | 18'28" | 00:46'42" |
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