6.0 km | 00:40:04 | 06:43/km日期: 2023-10-26 07:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'23" / 06'23" / 06'27" / 06'39" / 06'32" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 964 / 2964 |
| 4 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3964 |
| 5 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4964 |
| 6 | | 06'56" (+00'34") | 980 / 5945 |
| 7 | | 09'51" (+03'29") | 7 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'23" | 00:13'46" |
| 3 | 06'27" | 00:20'13" |
| 4 | 06'39" | 00:26'52" |
| 5 | 06'32" | 00:33'24" |
| 6.0 | 06'59" | 00:40'04" |
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