洪遠 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪遠台中
ID 252396

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5.2 km | 00:51:15 | 09:51/km

日期: 2023-10-26 06:57 - 地點: 台中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 39 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 14'00" / 09'13" / 08'00" / 08'08" / 09'23" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'58" (+06'01")

991 / 991

2

09'21"

(23'13")

09'13" (+01'16")

1012 / 2004

3

08'00"

(31'13")

07'57"

1004 / 3009

4

08'08"

(39'21")

08'10" (+00'13")

995 / 4004

5

09'23"

(48'44")

09'18" (+01'21")

1007 / 5012

6

01'41"

(50'25")

08'50" (+00'53")

190 / 5202

10月累積里程 : 47.17 km

Android - vivo V2219 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	09'13"	00:23'13"
3	08'00"	00:31'13"
4	08'08"	00:39'21"
5	09'23"	00:48'44"
5.2	08'17"	00:50'25"

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