5.0 km | 00:44:43 | 08:56/km日期: 2023-10-25 19:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'04" / 07'41" / 08'06" / 09'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'11") | 947 / 2947 |
| 4 | | 09'14" (+01'33") | 1000 / 3947 |
| 5 | | 11'54" (+04'13") | 1000 / 4947 |
| 6 | | 06'56" | 53 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'41" | 00:15'45" |
| 3 | 08'06" | 00:23'51" |
| 4 | 09'08" | 00:32'59" |
| 5.0 | 11'44" | 00:44'44" |
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