2.1 km | 00:16:24 | 07:51/km日期: 2023-10-25 19:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 07'22" / 26'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'47" (+19'01") | 87 / 2087 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 07'22" | 00:14'10" |
2.1 | 25'46" | 00:16'26" |