5.0 km | 00:31:26 | 06:16/km日期: 2023-10-25 12:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 05'49" / 05'30" / 05'27" / 07'00" / 07'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.28 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3782.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'30" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 07'00" | 00:23'46" |
| 5 | 07'36" | 00:31'22" |
| 5.0 | 05'54" | 00:31'26" |
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