29.1 km | 03:32:18 | 07:17/km日期: 2016-04-23 06:32 - 地點: 四號公園 - 天氣: 毒辣辣的艷陽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1537 Cal - 總步數: 33368 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 07'46" / 07'10" / 07'20" / 07'15" / 07'25" / 07'10" / 07'15" / 07'10" / 07'00" / 08'00" / 07'15" / 07'00" / 07'10" / 07'05" / 06'50" / 06'55" / 07'33" / 06'53" / 06'49" / 06'53" / 07'52" / 06'40" / 06'40" / 07'33" / 07'13" / 07'49" / 08'35" / 08'30" / 06'15" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'35") | 1004 / 1004 | 160 / 80 |
| 2 | | 07'10" (+01'02") | 1010 / 2015 | 164 / 84 |
| 3 | | 07'12" (+01'04") | 1005 / 3020 | 162 / 85 |
| 4 | | 07'14" (+01'06") | 1002 / 4023 | 162 / 85 |
| 5 | | 07'24" (+01'16") | 1002 / 5025 | 161 / 83 |
| 6 | | 07'09" (+01'01") | 1001 / 6026 | 161 / 86 |
| 7 | | 07'13" (+01'05") | 1004 / 7031 | 160 / 86 |
| 8 | | 07'09" (+01'01") | 1011 / 8042 | 159 / 87 |
| 9 | | 07'06" (+00'58") | 1002 / 9045 | 166 / 84 |
| 10 | | 07'59" (+01'51") | 1006 / 10051 | 146 / 85 |
| 11 | | 07'09" (+01'01") | 1002 / 11054 | 165 / 84 |
| 12 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 12054 | 165 / 85 |
| 13 | | 07'06" (+00'58") | 1008 / 13062 | 165 / 84 |
| 14 | | 07'00" (+00'52") | 1009 / 14072 | 167 / 85 |
| 15 | | 06'49" (+00'41") | 1002 / 15074 | 168 / 86 |
| 16 | | 06'53" (+00'45") | 1003 / 16077 | 167 / 86 |
| 17 | | 07'31" (+01'23") | 1008 / 17085 | 150 / 88 |
| 18 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 18085 | 164 / 88 |
| 19 | | 06'49" (+00'41") | 1002 / 19087 | 160 / 91 |
| 20 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 20088 | 161 / 89 |
| 21 | | 07'49" (+01'41") | 1010 / 21099 | 136 / 93 |
| 22 | | 06'34" (+00'26") | 1001 / 22100 | 171 / 88 |
| 23 | | 06'41" (+00'33") | 1008 / 23109 | 164 / 91 |
| 24 | | 07'39" (+01'31") | 1011 / 24120 | 141 / 91 |
| 25 | | 07'13" (+01'05") | 1002 / 25123 | 138 / 100 |
| 26 | | 07'52" (+01'44") | 1005 / 26128 | 136 / 93 |
| 27 | | 08'32" (+02'24") | 1004 / 27132 | 135 / 86 |
| 28 | | 08'23" (+02'15") | 1012 / 28145 | 141 / 84 |
| 29 | | 06'08" | 1003 / 29148 | 168 / 96 |
新北市黃宇賢
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BROOKS Ghost8(9-2E) 累積 : 3055.6 km
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