3.3 km | 00:19:15 | 05:48/km日期: 2023-10-24 21:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'35" / 05'30" / 06'03" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 405 / 405 |
| 2 | | 05'28" (+00'02") | 405 / 810 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 410 / 1220 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 417 / 1637 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 418 / 2056 |
| 6 | | 05'53" (+00'27") | 420 / 2476 |
| 7 | | 06'07" (+00'41") | 424 / 2900 |
| 8 | | 06'47" (+01'21") | 411 / 3312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.55 km 
NEW Balance FuelCell V4 累積 :
398.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 06'03" | 00:17'08" |
| 3.3 | 06'46" | 00:19'15" |
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