5.8 km | 00:48:23 | 08:20/km日期: 2023-10-24 18:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'42" / 10'33" / 07'25" / 09'22" / 08'21" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'33") | 799 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
356.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 10'33" | 00:18'15" |
| 3 | 07'25" | 00:25'40" |
| 4 | 09'22" | 00:35'02" |
| 5 | 08'21" | 00:43'23" |
| 5.8 | 09'05" | 00:50'39" |
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