5.8 km | 00:38:22 | 06:37/km日期: 2023-10-23 20:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 06'07" / 06'07" / 06'21" / 06'49" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 839 / 839 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 1839 |
| 3 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2839 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3839 |
| 5 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 4839 |
| 6 | | 06'45" (+00'48") | 710 / 5550 |
| 7 | | 13'35" (+07'38") | 6 / 5556 |
| 8 | | 13'33" (+07'36") | 243 / 5799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'07" | 00:13'31" |
| 3 | 06'07" | 00:19'38" |
| 4 | 06'21" | 00:25'59" |
| 5 | 06'49" | 00:32'48" |
| 5.8 | 08'45" | 00:39'48" |
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