6.7 km | 01:15:05 | 11:09/km日期: 2023-10-23 19:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'07" / 05'57" / 06'33" / 06'56" / 07'04" / 07'07" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 47'07" (+41'10") | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'57" | 00:13'04" |
| 3 | 06'33" | 00:19'37" |
| 4 | 06'56" | 00:26'33" |
| 5 | 07'04" | 00:33'37" |
| 6 | 07'07" | 00:40'44" |
| 6.7 | 06'50" | 00:45'43" |
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