9.1 km | 01:08:38 | 07:32/km日期: 2016-04-22 07:46 - 平均心率: 127 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 11352 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'16" / 07'34" / 06'53" / 07'05" / 07'49" / 07'48" / 07'53" / 07'35" / 07'41" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'21") | 1006 / 1006 | 165 / 83 |
| 2 | | 07'33" (+00'41") | 1002 / 2008 | 167 / 79 |
| 3 | | 06'52" | 1002 / 3011 | 166 / 87 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1004 / 4015 | 163 / 84 |
| 5 | | 07'46" (+00'54") | 1006 / 5022 | 165 / 78 |
| 6 | | 07'47" (+00'55") | 1000 / 6022 | 165 / 77 |
| 7 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 7023 | 162 / 78 |
| 8 | | 07'34" (+00'42") | 1000 / 8023 | 166 / 79 |
| 9 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 9023 | 166 / 78 |
| 10 | | 09'02" (+02'10") | 101 / 9124 | 161 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'34" | 00:14'50" |
| 3 | 06'53" | 00:21'43" |
| 4 | 07'05" | 00:28'48" |
| 5 | 07'49" | 00:36'37" |
| 6 | 07'48" | 00:44'25" |
| 7 | 07'53" | 00:52'18" |
| 8 | 07'35" | 00:59'53" |
| 9 | 07'41" | 01:07'34" |
| 9.1 | 10'31" | 01:08'38" |
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