6.1 km | 00:31:40 | 05:13/km日期: 2023-10-21 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'18" / 05'05" / 05'08" / 05'11" / 05'25" / 05'10" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'05") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'05" | 00:10'23" |
| 3 | 05'08" | 00:15'31" |
| 4 | 05'11" | 00:20'42" |
| 5 | 05'25" | 00:26'07" |
| 6 | 05'10" | 00:31'17" |
| 6.1 | 06'05" | 00:31'40" |
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