6.0 km | 00:58:06 | 09:41/km日期: 2023-10-21 07:41 - 平均心率: 107 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 09'19" / 13'09" / 18'44" / 14'30" / 17'46" / 13'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+05'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+06'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+06'21") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 13'09" | 00:22'28" |
| 3 | 18'44" | 00:41'12" |
| 4 | 14'30" | 00:55'42" |
| 5 | 17'46" | 01:13'28" |
| 6 | 13'57" | 01:27'25" |
| 6.4 | 26'09" | 01:36'36" |
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