5.0 km | 00:42:46 | 08:32/km日期: 2023-10-19 20:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 08'09" / 07'21" / 08'07" / 09'27" / 09'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'03") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'21" | 00:15'30" |
| 3 | 08'07" | 00:23'37" |
| 4 | 09'27" | 00:33'04" |
| 5 | 09'39" | 00:42'43" |
| 5.0 | 11'11" | 00:42'46" |
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