家霖 2023/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

家霖台中
ID 776383

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5.7 km | 00:47:24 | 08:20/km

日期: 2023-10-20 05:39 - 卡路里: 383 Cal

Pace: 09'04" / 07'45" / 07'26" / 07'15" / 09'58" / 08'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 224.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	07'45"	00:16'49"
3	07'26"	00:24'15"
4	07'15"	00:31'30"
5	09'58"	00:41'28"
5.7	08'46"	00:47'25"

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