李柏玄 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

李柏玄高雄
ID 205883

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6.0 km | 00:48:27 | 08:00/km

日期: 2023-10-19 21:49 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'21" / 07'39" / 07'43" / 07'42" / 08'22" / 08'25" / 22'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'20"

988 / 988

2

07'45"

(15'00")

07'38" (+00'18")

1013 / 2002

3

07'43"

(22'43")

07'42" (+00'22")

1002 / 3004

4

08'17"

(31'00")

07'37" (+00'17")

1086 / 4090

5

08'35"

(39'35")

08'32" (+01'12")

1004 / 5094

展開計圈分析

10月累積里程 : 109.05 km

Android - asus ASUS_AI2203_C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'39"	00:15'00"
3	07'43"	00:22'43"
4	07'42"	00:30'25"
5	08'22"	00:38'47"
6	08'25"	00:47'12"
6.1	07'49"	00:48'18"

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