劉立裕 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉立裕高雄
ID 471171

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5.2 km | 00:39:24 | 07:35/km

日期: 2023-10-19 16:59 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'43" / 07'28" / 07'19" / 07'19" / 06'35" / 14'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'41" (+00'51")

1003 / 1003

2

07'28"

(15'11")

07'28" (+00'38")

997 / 2000

3

07'27"

(22'38")

07'14" (+00'24")

1028 / 3029

4

07'47"

(30'25")

07'07" (+00'17")

1091 / 4120

5

07'22"

(37'47")

06'50"

1076 / 5197

10月累積里程 : 136.96 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'28"	00:15'11"
3	07'19"	00:22'30"
4	07'19"	00:29'49"
5	06'35"	00:36'24"
5.3	08'44"	00:39'10"

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