5.1 km | 00:47:00 | 09:10/km日期: 2023-10-19 16:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'19" / 07'47" / 09'31" / 09'49" / 12'01" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+03'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+06'26") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'47" | 00:14'06" |
| 3 | 09'31" | 00:23'37" |
| 4 | 09'49" | 00:33'26" |
| 5 | 12'01" | 00:45'27" |
| 5.1 | 12'41" | 00:47'00" |
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