詩茵 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

詩茵基隆
ID 527357

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7.3 km | 01:01:12 | 08:20/km

日期: 2023-10-19 06:37 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'36" / 07'34" / 07'33" / 07'33" / 08'45" / 08'11" / 09'53" / 11'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 191.76 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Hubertyang 和 longlegs 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'34"	00:15'10"
3	07'33"	00:22'43"
4	07'33"	00:30'16"
5	08'45"	00:39'01"
6	08'11"	00:47'12"
7	09'53"	00:57'05"
7.3	11'54"	01:01'05"

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成績 : 01:07:05

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