6.0 km | 00:37:01 | 06:09/km日期: 2023-10-18 19:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'11" / 07'14" / 06'37" / 06'10" / 04'44" / 04'46" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 220.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'14" | 00:14'25" |
| 3 | 06'37" | 00:21'02" |
| 4 | 06'10" | 00:27'12" |
| 5 | 04'44" | 00:31'56" |
| 6 | 04'46" | 00:36'42" |
| 6.0 | 04'22" | 00:36'45" |
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