10.7 km | 01:08:27 | 06:25/km日期: 2023-10-18 07:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'23" / 06'16" / 06'15" / 06'30" / 06'20" / 06'25" / 06'21" / 06'34" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'23" | 00:19'02" |
| 4 | 06'16" | 00:25'18" |
| 5 | 06'15" | 00:31'33" |
| 6 | 06'30" | 00:38'03" |
| 7 | 06'20" | 00:44'23" |
| 8 | 06'25" | 00:50'48" |
| 9 | 06'21" | 00:57'09" |
| 10 | 06'34" | 01:03'43" |
| 10.7 | 07'06" | 01:08'27" |
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