7.1 km | 00:47:10 | 06:38/km日期: 2023-10-18 05:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'37" / 06'53" / 06'20" / 06'02" / 06'00" / 05'48" / 06'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'08") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'53" | 00:15'30" |
| 3 | 06'20" | 00:21'50" |
| 4 | 06'02" | 00:27'52" |
| 5 | 06'00" | 00:33'52" |
| 6 | 05'48" | 00:39'40" |
| 7 | 06'56" | 00:46'36" |
| 7.1 | 05'56" | 00:47'12" |
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