2.6 km | 00:15:31 | 05:58/km日期: 2023-10-17 19:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 08'12" / 05'06" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+01'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'36" (+00'30") | 600 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 344.99 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 05'06" | 00:13'18" |
2.6 | 06'19" | 00:17'06" |