6.0 km | 00:40:50 | 06:45/km日期: 2023-10-17 17:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'55" / 05'50" / 06'46" / 06'38" / 08'16" / 07'33" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'58") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 06'46" | 00:18'31" |
| 4 | 06'38" | 00:25'09" |
| 5 | 08'16" | 00:33'25" |
| 6 | 07'33" | 00:40'58" |
| 6.0 | 06'57" | 00:41'15" |
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