8.6 km | 05:31:42 | 38:32/km日期: 2023-10-15 04:26 - 總爬升: 607 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 37'27" / 54'00" / 55'53" / 35'18" / 65'00" / 26'33" / 25'09" / 30'23" / 03'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'27" | 00:37'27" |
| 2 | 54'00" | 01:31'27" |
| 3 | 55'53" | 02:27'20" |
| 4 | 35'18" | 03:02'38" |
| 5 | 65'00" | 04:07'38" |
| 6 | 26'33" | 04:34'11" |
| 7 | 25'09" | 04:59'20" |
| 8 | 30'23" | 05:29'43" |
| 8.6 | 03'15" | 05:31'42" |
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