寶哥哥 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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8.3 km | 00:57:31 | 06:54/km

日期: 2016-04-18 20:22 - 地點: 老地方 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 21'04" / 07'01" / 06'50" / 06'25" / 06'48" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'23" (+00'54")

1002 / 1002

2

21'00"

(28'24")

21'13" (+14'44")

989 / 1991

3

07'05"

(35'29")

06'59" (+00'30")

1013 / 3004

4

06'50"

(42'19")

06'46" (+00'17")

1008 / 4012

5

06'25"

(48'44")

06'29"

989 / 5002

展開計圈分析

當機少了2圈

4月累積里程 : 150.31 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, Simon Yu 和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安、順心好眠！

2016-04-18 22:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	21'04"	00:28'28"
3	07'01"	00:35'29"
4	06'50"	00:42'19"
5	06'25"	00:48'44"
6	06'48"	00:55'32"
6.3	06'17"	00:57'31"

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