2.0 km | 00:13:22 | 06:33/km日期: 2023-10-14 06:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'00" / 05'58" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+04'09") | 41 / 2041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
318.30 km 
nike next%2 lake blue 累積 :
2264.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'58" | 00:12'58" |
| 2.0 | 10'06" | 00:13'23" |
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