5.2 km | 00:34:10 | 06:34/km日期: 2023-10-14 06:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'58" / 06'37" / 08'04" / 06'11" / 06'28" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'23") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'37" | 00:13'35" |
| 3 | 08'04" | 00:21'39" |
| 4 | 06'11" | 00:27'50" |
| 5 | 06'28" | 00:34'18" |
| 5.2 | 06'35" | 00:35'37" |
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