9.0 km | 00:55:14 | 06:07/km日期: 2023-10-13 21:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'46" / 05'56" / 06'09" / 06'24" / 06'06" / 06'03" / 06'10" / 05'35" / 05'53" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.00 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'56" | 00:12'42" |
| 3 | 06'09" | 00:18'51" |
| 4 | 06'24" | 00:25'15" |
| 5 | 06'06" | 00:31'21" |
| 6 | 06'03" | 00:37'24" |
| 7 | 06'10" | 00:43'34" |
| 8 | 05'35" | 00:49'09" |
| 9 | 05'53" | 00:55'02" |
| 9.0 | 09'31" | 00:55'14" |
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