6.2 km | 00:45:03 | 07:18/km日期: 2023-10-12 20:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'04" / 07'18" / 07'10" / 08'40" / 07'20" / 07'53" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'04") | 700 / 700 |
| 2 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 1700 |
| 3 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 2700 |
| 4 | | 07'04" | 789 / 3489 |
| 5 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 4489 |
| 6 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 5489 |
| 7 | | 07'26" (+00'22") | 65 / 5554 |
| 8 | | 08'18" (+01'14") | 601 / 6156 |
| 9 | | 11'45" (+04'41") | 4 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'18" | 00:14'22" |
| 3 | 07'10" | 00:21'32" |
| 4 | 08'40" | 00:30'12" |
| 5 | 07'20" | 00:37'32" |
| 6 | 07'53" | 00:45'25" |
| 6.2 | 07'13" | 00:46'35" |
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