晴天 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

晴天新竹
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4.0 km | 00:30:21 | 07:35/km

日期: 2016-04-17 09:18 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 08'11" / 08'17" / 07'16" / 3308'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'07" (+00'55")

992 / 992

2

08'24"

(16'28")

08'20" (+01'08")

1007 / 2000

3

07'09"

(23'37")

07'12"

992 / 2992

4

06'44"

(30'21")

06'40"

1009 / 4002

4月累積里程 : 30.61 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 795.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

KaiChi, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'17"	00:16'28"
3	07'16"	00:23'44"
4.0	06'36"	00:30'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km