6.4 km | 01:05:05 | 10:14/km日期: 2023-10-12 05:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 10'56" / 10'34" / 10'24" / 10'12" / 10'00" / 09'33" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+00'14") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'34" | 00:21'30" |
| 3 | 10'24" | 00:31'54" |
| 4 | 10'12" | 00:42'06" |
| 5 | 10'00" | 00:52'06" |
| 6 | 09'33" | 01:01'39" |
| 6.4 | 09'45" | 01:05'05" |
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