Stele Chen 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Stele Chen 台北市
ID 160253

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4.3 km | 00:24:43 | 05:43/km

日期: 2016-04-16 21:30 - 地點: 南港 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'31" / 05'48" / 06'39" / 04'56" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30" (+00'36")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'14")

05'46" (+00'52")

989 / 1989

3

06'42"

(17'56")

06'38" (+01'44")

1009 / 2999

4

04'51"

(22'47")

04'54"

989 / 3988

5

01'56"

(24'43")

05'53" (+00'59")

328 / 4316

4月累積里程 : 10.00 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW J1GC140409 累積 : 515.6 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和威諾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'48"	00:11'19"
3	06'39"	00:17'58"
4	04'56"	00:22'54"
4.3	05'43"	00:24'43"

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