5.8 km | 00:54:55 | 09:27/km日期: 2023-10-10 06:09 - 平均心率: 118 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'20" / 10'07" / 09'52" / 10'03" / 09'59" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" | 811 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'07" | 00:18'27" |
| 3 | 09'52" | 00:28'19" |
| 4 | 10'03" | 00:38'22" |
| 5 | 09'59" | 00:48'21" |
| 5.8 | 08'05" | 00:54'55" |
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