10.9 km | 01:06:26 | 06:06/km日期: 2023-10-10 05:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 05'46" / 05'29" / 06'33" / 05'33" / 05'47" / 05'47" / 06'27" / 06'40" / 06'39" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
450.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'46" | 00:12'14" |
| 3 | 05'29" | 00:17'43" |
| 4 | 06'33" | 00:24'16" |
| 5 | 05'33" | 00:29'49" |
| 6 | 05'47" | 00:35'36" |
| 7 | 05'47" | 00:41'23" |
| 8 | 06'27" | 00:47'50" |
| 9 | 06'40" | 00:54'30" |
| 10 | 06'39" | 01:01'09" |
| 10.9 | 06'05" | 01:06'26" |
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