3.7 km | 02:36:26 | 41:51/km日期: 2023-10-08 13:50 - 平均心率: 85 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 66'43" / 44'02" / 22'02" / 32'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:06'43" (+44'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'01" (+22'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'05" (+10'04") | 737 / 3737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 432.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 66'43" | 01:06'43" |
| 2 | 44'02" | 01:50'45" |
| 3 | 22'02" | 02:12'47" |
| 3.7 | 32'04" | 02:36'26" |
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