王國達(新竹瘋) 2016/04/14 訓練日誌

王國達(新竹瘋) 新竹
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王國達(新竹瘋)

10.1 km | 01:22:16 | 08:07/km

日期: 2016-04-14 19:37 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 13'21" / 08'21" / 08'11" / 07'13" / 07'13" / 07'19" / 07'57" / 06'58" / 07'57" / 06'48" / 07'51" /

手拿雨傘,腳穿ㄚ托,輕鬆跑步去

4月累積里程 : 226.72 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Vincent Chang , 曾良榮和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	08'21"	00:21'42"
3	08'11"	00:29'53"
4	07'13"	00:37'06"
5	07'13"	00:44'19"
6	07'19"	00:51'38"
7	07'57"	00:59'35"
8	06'58"	01:06'33"
9	07'57"	01:14'30"
10	06'48"	01:21'18"
10.1	07'49"	01:22'16"

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