慢跑者 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:39:50 | 07:55/km

日期: 2016-04-13 20:24 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'39" / 08'24" / 09'59" / 06'59" / 06'41" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31" (+00'51")

998 / 998

2

08'32"

(16'03")

08'30" (+01'50")

1003 / 2001

3

09'48"

(25'51")

09'53" (+03'13")

990 / 2992

4

07'10"

(33'01")

07'05" (+00'25")

1011 / 4004

5

06'41"

(39'42")

06'40"

1000 / 5005

6

00'08"

(39'50")

05'45"

23 / 5028

4月累積里程 : 94.87 km

easics GT-2000 累積 : 971.9 km

Android - samsung GT-I8552 上傳 | 8 years ago

林閔埠, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'24"	00:16'03"
3	09'59"	00:26'02"
4	06'59"	00:33'01"
5	06'41"	00:39'42"
5.0	04'41"	00:39'50"

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