10.4 km | 01:06:47 | 06:25/km日期: 2023-10-06 17:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'42" / 06'50" / 05'47" / 05'47" / 05'47" / 06'38" / 05'43" / 06'19" / 05'52" / 16'04" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+03'53") | 399 / 10399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 750.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'50" | 00:14'32" |
| 3 | 05'47" | 00:20'19" |
| 4 | 05'47" | 00:26'06" |
| 5 | 05'47" | 00:31'53" |
| 6 | 06'38" | 00:38'31" |
| 7 | 05'43" | 00:44'14" |
| 8 | 06'19" | 00:50'33" |
| 9 | 05'52" | 00:56'25" |
| 10 | 16'04" | 01:12'29" |
| 10.4 | 09'38" | 01:16'20" |
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