6.0 km | 00:41:48 | 06:57/km日期: 2016-04-12 17:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'31" / 05'05" / 06'24" / 10'01" / 09'13" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'11") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'05" | 00:10'36" |
| 3 | 06'24" | 00:17'00" |
| 4 | 10'01" | 00:27'01" |
| 5 | 09'13" | 00:36'14" |
| 6 | 06'03" | 00:42'17" |
| 6.0 | 05'36" | 00:42'19" |
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