5.6 km | 00:33:50 | 06:05/km日期: 2023-10-03 21:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'14" / 07'13" / 05'55" / 05'49" / 05'36" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+09'06") | 129 / 1129 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 2129 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 3129 |
| 5 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4129 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 5129 |
| 7 | | 05'25" | 433 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'13" | 00:13'27" |
| 3 | 05'55" | 00:19'22" |
| 4 | 05'49" | 00:25'11" |
| 5 | 05'36" | 00:30'47" |
| 5.6 | 05'27" | 00:33'51" |
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